Chi-balance

60 Minuten 80,00 EUR / 90 Minuten 110,00 / 120 Minuten 150,00 EUR

 

Massagen

Fuß - Relaxing - Massage
Gönnen Sie Ihren müden und gestressten Füßen eine wohltuende Fußrelaxingmassage. Sie basiert auf dem Prinzip der Verbindung der verschiedenen Fußzonen mit inneren Organen und dem Körpersystem. Sie wird vorsichtig verstärkt, bis eine wohltuende Wirkung in den Tiefen des Gewebes zu spüren ist. Die energetische Ayurveda Fußmassage (Padabhyanga) ist eine sehr wirkungsvolle Massage mit speziellen Griffen, durch das warme Öl werden Füße, Waden und Knie ausgestrichen, welches revitalisierend und Stress abbauend auf den Körper wirkt und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens beiträgt.

 

Klassische Massage
Muskelverspannungen...wer kennt sie nicht? Bei dieser Massage werden mittels spezieller Vitalpunkte die Verspannungen und entstandenen Blockaden aus dem Tiefengewebe gelockert und gelöst. Es ist eine kräftige und intensive Massage mit warmen Aromaölen, wobei Stress und Spannung ausgeleitet wird, wirkt nachhaltig harmonisierend und ist eine einzigartige Möglichkeit, vom Alltag und Berufsleben abzuschalten. Durchatmen, entspannen, erholen, alles Belastende abschütteln...

 

Mallorca - Dream - Massage
Entspannend und belebend zugleich, mit Mandel und Zitronenöl lassen Sie Haut und Sinne verwöhnen. Ist der Körper entspannt, entspannt sich auch der Geist und uns eröffnen sich neue Erkenntnisse und Erlebnisse. Hier wechseln sich sanfte Ausstreichungen mit kräftigeren Knetungen ab. Lassen Sie einfach die Seele baumeln und tanken Sie neue Vitalität und Lebensfreude auf dieser wunderschönen Insel.

 

 

 

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine Form der physikalischen Therapien. Ihre Anwendungsgebiete sind breit gefächert. Sie dient vor allem als Entstauungstherapie. Durch verschiedene Grifftechniken soll das Lymphsystem aktiviert werden, indem vor allem die Pumpleistung der Lymphgefäße, genauer der Lymphangione, verbessert wird. Die Frequenz der Lymphangione beträgt unter Ruhebedingungen ca. 10–12 Kontraktionen pro Minute,[3] dies kann auf bis zu 20 gesteigert werden. Der Therapeut erzeugt durch die Griffe mit ihrem wechselnden Druck (Druckphase mit Quer- und Längsdehnung der Haut bzw. Nullphase – nur Hautkontakt wird gehalten) einen Reiz für das Gewebe. Die glatten (unwillkürlichen) Muskelzellen der Lymphangione beantworten diesen Reiz mit erhöhter Pumpfrequenz. Einer oftmaligen Wiederholung der Griffe folgt eine erhöhte Durchflussrate.

 

 

Yoga

Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen (Darshanas) der indischen Philosophie. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, oft mit einer eigenen Philosophie und Praxis. Einige meditative Formen von Yoga legen ihren Schwerpunkt auf die geistige Konzentration, andere mehr auf körperliche Übungen und Positionen sowie Atemübungen (Pranayama), andere Richtungen betonen die Askese. Die philosophischen Grundlagen des Yoga wurden vor allem von Patanjali im Yogasutra zusammengefasst, auch die Bhagavad Gita und die Upanishaden informieren über Yoga. Jeder Mensch ist einzigartig. Ich gestalte ihre Yogastunde auf ihre Bedürfnisse abgstimmt.

Für Ihre tägliche Yoga-Einheit können Sie meine aktuelle Entspannungs- und Yoga CD erwerben.

 

 

 

Shiatsu

Shiatsu die Japanische Fingerdruckmassage, die aus der traditionellen chinesischen Massage (Tuina) hervorgegangen ist. Am Anfang des 20. Jahrhunderts wurden in Japan verschiedene Formen der energetischen Körperarbeit und manuellen Behandlungsmethoden kombiniert und unter dem Namen Shiatsu vereint, um sich von den reinen Entspannungsmassagen abzugrenzen. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“, die Behandlung umfasst jedoch weit mehr: Zur Berührung wird der ganze Körper eingesetzt. Dabei arbeitet ich weniger mit Muskelkraft als mit meinem Körpergewicht. Durch Shiatsu werden unsere natürlichen Selbstheilungskräfte aktiviert und Blockaden gelöst. Energie- Lebensenergie- Chi wird angeregt, führt zur inneren Balance und Ausgeglichenheit.